Билирубин — это пигмент жёлтого цвета, который образуется из гемоглобина при распаде старых эритроцитов.
Уровень билирубина в крови показывает состояние печени, желчевыводящих путей и системы кроветворения. Также билирубин, в качестве антиоксиданта, помогает защищать клетки от повреждений.
Виды билирубина
В анализах выделяют три показателя:
- непрямой (неконъюгированный) — жирорастворимый, связывается с белками крови и переносится в печень для переработки;
- прямой (конъюгированный) — водорастворимый, выводится из печени с желчью;
- общий — сумма прямого и непрямого.
Разница между показателями помогает врачам понять, на каком этапе возникла проблема.
Непрямой билирубин может повыситься из-за:
- нарушений в работе печени;
- активного разрушения эритроцитов.
Прямой билирубин может вырасти при:
- проблемах с выведением желчи;
- повреждении клеток печени.
Симптомы повышенного билирубина
Когда билирубин начинает накапливаться в организме, появляются характерные признаки:
- боль или дискомфорт под правым ребром;
- тошнота, рвота, потеря аппетита;
- желтуха (иктеричность) — кожа и белки глаз приобретают желтоватый оттенок — самый заметный симптом;
- тёмная моча — из-за билирубина становится цвета крепкого чая;
- сильный зуд по всему телу — особенно на ладонях и стопах, обычно усиливается ночью и при контакте с водой.

Как подготовиться к анализам и когда сдавать
Анализ на билирубин и печёночные пробы стоит сдавать регулярно даже без явных симптомов.
Основания внепланово проверить организм:
- Приём лекарств, которые нагружают печень — например, длительный курс антибиотиков, парацетамол в высоких дозах, противосудорожные препараты, гормональные контрацептивы.
- Хронические заболевания печени — такие как вирусный гепатит С, неалкогольная жировая болезнь печени (стеатогепатит), цирроз.
- Наследственная предрасположенность — если в семье были случаи заболеваний печени. Например, синдром Жильбера или другие патологии обмена веществ.
- Вредные условия труда — постоянный контакт с химическими веществами, тяжёлыми металлами, токсинами.
- Беременность или подготовка к зачатию — важно верно оценить работу печени будущей мамы. Во время беременности билирубин может повыситься, например, на фоне внутрипечёночного холестаза беременных.

Норма билирубина
В разных лабораториях показатели могут немного отличаться, но в среднем:
— общий билирубин: 3 – 20 мкмоль/л;
— прямой: 0 – 5 мкмоль/л;
— непрямой: до 17 мкмоль/л.

Что значит повышенный билирубин
Причины повышения билирубина (гипербилирубинемия):
- заболевания печени — например, гепатит или цирроз;
- застой желчи — камни в желчном пузыре, опухоли, сужение протоков;
- избыток гемоглобина из-за активного разрушения эритроцитов — например, гемолиз при анемии;
- приём некоторых лекарств — антибиотиков, противозачаточных, противоэпилептических препаратов;
- наследственный синдром Жильбера — печень хуже перерабатывает билирубин, и он накапливается в крови;
- внутрипечёночный холестаз беременных — отток желчи может временно замедлиться или полностью прекратиться до родов.
Что значит пониженный билирубин
Некоторые причины снижения уровня билирубина (гипобилирубинемия):
- генетическая особенность;
- приём некоторых лекарств — например, барбитуратов или анаболических стероидов;
- нарушения кроветворения — например, пластическая анемия;
- почечная недостаточность;
- заболевания сердца;
- гормональные нарушения.
В большинстве случаев пониженный билирубин не требует лечения и не опасен для здоровья. Однако о любых отклонениях в анализах стоит сообщать врачу.
Уровень билирубина у мужчин, женщин, детей
У мужчин
Физиология:
Уровень билирубина устойчивее, благодаря бóльшей базовой мышечной массе и умеренному гормональному фону.
Риски:
- Выше вероятность синдрома Жильбера.
- Чаще переносят алкогольное поражение печени: из-за особенностей переработки этанола и бóльшей склонности к алкогольной зависимости.
- Чаще работают во вредных условиях из-за специфики «мужских профессий».
Профилактика: К сожалению, мужчины реже проходят медицинские осмотры → позднее выявляют заболевания печени.
У женщин
Физиология:
- Частые гормональные колебания делают уровень билирубина неустойчивым.
- Во время беременности билирубин, как правило, снижается. А вот критичное повышение – признак осложнений.
- Оральные контрацептивы или заместительная гормональная терапия могут повысить показатели.
Риски:
- Ниже вероятность синдрома Жильбера, но из-за большого количества эстрогена болезнь протекает тяжелее.
- Больше склонность к аутоиммунным заболеваниям печени.
- Косметика и БАДы иногда маскируют первые симптомы желтухи.
Профилактика: Женщины следят за здоровьем тщательнее, чаще выявляют нарушения вовремя.
У новорождённых
Физиология:
Физиологическая желтуха при уровне 200-250 мкмоль/л — норма, так как печень ещё адаптируется к внеутробной жизни.
Риски:
Риск ядерной желтухи, которая может вызвать задержку умственного развития и неврологические нарушения.
Профилактика: В первые дни после рождения нужно внимательно наблюдать за уровнем билирубина малышей, особенно недоношенных.
У подростков
Физиологические факторы:
- Билирубин может повышаться из-за интенсивного роста и перестройки организма.
- Частая причина изменений: гемолитическая анемия на фоне дефицита витаминов группы В или железа.
Риски:
Многие наследственные заболевания обмена билирубина проявляются именно в подростковом возрасте. В этот период гормональный фон активно меняется, и нагрузка на печень растёт.
Профилактика: Важно суметь отличить патологическую желтуху от временных гормональных колебаний подростка.
С возрастом
Физиология:
- Эффективность работы печени снижается, это может привести к повышению уровня билирубина.
- Симптомы могут быть смазанными или атипичными. Например, желтуха может проявляться только потемнением мочи без заметных изменений цвета кожи.
Риски:
- Выше риск лекарственного гепатита и холестаза из-за приёма множества медикаментов одновременно.
- Бóльшая вероятность развития злокачественных новообразований печени и желчевыводящих путей.
- Снижение мышечной массы и физической активности также влияют на количество билирубина.
Профилактика:
Из-за нетипичных симптомов важно регулярно обследоваться.
Что делать для профилактики
- Вести здоровый образ жизни: правильно питаться, избегать алкоголя, контролировать вес, больше двигаться.
- Регулярно проходить медосмотры и сдавать анализы на печёночные пробы.
- Избегать самолечения и бесконтрольного приёма лекарств.
Важно: Даже при хорошем самочувствии стоит регулярно проходить диагностику: чем раньше врач обнаружит проблему, тем проще будет с ней справиться.