11430Недавно вышел новый сезон сериала «Ты», где главный герой преследует своих возлюбленных. Он крадет вещи, взламывает социальные сети, убивает соперников, пробирается в дома девушек и наблюдает за ними из укрытия. Но для некоторых людей сталкер — реальная угроза, с которой они столкнулись. Рассказываем, что стоит об этом знать.
Это человек, регулярно и упорно преследующий свою жертву. Многие сталкеры формально в здравом уме, но совершают нездоровые поступки. Чаще всего это мужчины, которых отвергли. Не в силах вытерпеть невзаимность, они стараются поглотить жертву и не дать ей нормально жить.
«Когда человек фанатично кого-то преследует, не подвергаясь никакой коррекции или разубеждению, это мания преследования, — говорит психиатр Mental Health Center Анна Корендюхина. — Важно отделить этот феномен от сталкинга, потому что сталкинг — поведение, но не психическое расстройство, и люди прибегают к нему из-за разных причин, не связанных с их психическим состоянием».
Иногда сталкинг — симптом психического нездоровья. В прессе часто упоминают синдром Адели — по имени дочери Виктора Гюго, которая упорно преследовала английского офицера Альберта Пинсона. Адель слала ему письма, умоляла быть с ней, заказывала проституток, нанимала гипнотизера и помешала жениться, устроив публичный скандал и заявив, что они уже в браке. Все это продолжалось годы, пока Виктор Гюго не забрал дочь в родной дом и не обратился к врачам. Адель Гюго умерла в 84 года в психиатрической больнице и оставила после себя мемуары, ставшие основой для фильма.
В 1921 году психиатр Гаэтан Гасьян де Клерамбо описал любовный бред у женщины, преследовавшей французского короля. Она утверждала, что монарх тоже в нее влюблен, а объяснением считала тайный знак — поднятие и опускание штор в окнах дворца. Любовный бред — это не диагноз, а синдром, который может указывать на психическое заболевание.
Сталкеры вредят: от назойливых смс в мессенджерах до испорченных вещей и взлома квартиры. Эпоха соцсетей подарила им новые методы издевательств. Теперь сталкер может разослать интимные фото жертвы ее друзьям, родителям и коллегам, взломать ее страницу и переписываться от ее имени — как случилось с героиней документального фильма «Таких Дел». Порой сталкеры переходят границу закона — избивают, похищают и даже убивают жертву, лишь бы ее не потерять из виду, не утратить.
«Часто сталкеры страдают психотическими расстройствами,— поясняет Анна Корендюхина — например шизофренией, хроническим бредовым расстройством, биполярным расстройством, психотическая депрессией. Еще такое поведение может быть связано с тревожными расстройствами, расстройствами личности и злоупотреблением психоактивными веществами. Сталкингом могут заниматься люди с умственной отсталостью или расстройствами аутистического спектра, что связано с дефицитом социальных навыков.
При бреде преследования человек убежден, что за ним следят и подозревает в этом случайного прохожего или знакомого. — Если такое поведение действительно связано с болезненным процессом, то при наличии лечения оно часто корректируется. Но многие сталкеры не страдают психическими расстройствами и действуют из своих убеждений. Преследование для них — разумная стратегия налаживания контакта».
Чаще — женщины. Многие из них чувствуют стыд и вину. Они считают, что сами виноваты в деструктивном поведении сталкера — неправильно себя вели или подавали двусмысленные сигналы. Иногда окружение поддерживает эти мысли и внушает жертве, что сталкер «просто сильно ее любит», хотя любовь несовместима с насилием.
«Жертва испытывает страх, отрицание, сомнения в собственной адекватности, ощущение нереальности происходящего, эмоциональное оцепенение, чувство вины, ответственности за происходящее. Преследуемые ищут причины в себе и своих поступках, — говорит врач-психиатр, психотерапевт Mental Health Center Екатерина Терновая. — Часто нарушается сон, снятся кошмары, или есть сложности с засыпанием, когда перед сном возникают навязчивые размышления о способах преодоления преследования. При продолжающемся сталкинге могут развиваться тревожные расстройства и депрессия, суицидальные мысли, злоупотребление алкоголем. Возникает хроническая усталость, ухудшение течения хронических заболеваний, повышение артериального давления, головокружение».
Сталкинг значительно ухудшает качество жизни жертвы. Сталкер намеренно изолирует жертву, заставляя ее переживать все негативные чувства в одиночестве. Она постоянно тревожится за свою жизнь и здоровье, переезжает в другой район или город, меняет работу, отказывается от хобби и встреч с друзьями.
«Главное — подать сигнал» — говорит немецкий специалист в криминальной психологии Йенс Хофман и добавляет, что обращение в полицию снижает пыл сталкера. Но в России надеяться на полицию трудно: нельзя привлечь к ответственности за преследование и запретить обидчику приближаться. Жертва может рассчитывать на помощь, когда ей уже нанесли ущерб. Хотя в Конституции говорят, что каждый имеет право на неприкосновенность частной жизни, но что это значит — не разъясняют. То же повторяет 150 статья Гражданского кодекса. Административную ответственность сталкер можно схлопотать за оскорбление, но и тут ждет сложность: не каждое высказывание суд посчитает оскорблением, и порой жертва вынуждена нанимать лингвистического эксперта, чтобы это доказать. Уголовная ответственность ждет обидчика за клевету, угрозу убийством и нарушение неприкосновенности частной жизни. Кризисный центр для женщин сделал памятку с инструкцией в случае угрозы убийством.
Важно не демонстрировать поведение, которое ждет сталкер. Его цель — присвоить жертву, подчинить себе ее жизнь, заставить ее бояться. Задача преследуемого — выйти из пассивной роли в активную, и так, чтобы самому в это поверить. Как минимум — обратиться к психологу, психотерапевту и в центр помощи жертвам насилия. Можно установить приложение с SOS-кнопкой, чтобы одним движением в опасной ситуации разослать геолокацию близким.
«Самое важное — вернуть ощущение твердой почвы под ногами и реальности, и помнить, что вины жертвы в сталкинге нет. Стоит найти поддержку от окружающих, опору среди близких и обязательно рассказать о том, что происходит, друзьям или коллегам. Если от сталкера поступают угрозы в письменном виде, то их лучше зафиксировать, чтобы при случае обратиться в полицию. Общаться с ним не надо: это может спровоцировать всплеск активности с его стороны или дать ложное ощущение, что с ним можно договориться, — рассказывает Екатерина Терновая. — Нужно заручиться поддержкой близких, вплоть до того, что попросить друзей встречать с работы, если жертва живет одна, или временно пожить вместе. Рекомендуется заблокировать номер сталкера, его соцсети. Позаботиться о себе: восстановить режим сна, еды, отдыха, проверить, нет ли обострения хронических патологий».
Вариант для смелых: превратиться из жертвы в охотника. Рассказать о сталкере всем вокруг: от мамы до консьержа в доме. Найти всю информацию о преследователе: узнать, где он работает, кто его партнер, как он себя позиционирует в социальных сетях. Написать пост, опубликовав все, что известно, и попросить защиты. Если сталкер — коллега или член дружеской компании, важно рассказать о нем коллективу, высмеять, опозорить.
14301
25123
16800
348211
56236
