Аллергия: причины, симптомы и методы лечения

Как появляется аллергия

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к веществам, которые для большинства людей безопасны. Около 30% людей в мире страдают от симптомов аллергии.

Аллергическая реакция — результат ошибки иммунной системы. Иммунитет начинает атаковать безобидные вещества, воспринимая их как бактерии или вирусы.

Механизм действия

• Иммунная система ошибочно принимает аллерген за угрозу.
• В качестве антител организм начинает производить специальные белки — иммуноглобулины класса Е (IgE). Иммунитет связывает аллерген с антителами, чтобы при следующем контакте атаковать раздражитель.
• При повторном контакте с аллергеном тучные клетки высвобождают вещества для защиты организма — гистамин, лейкотриены и простагландины.
• Аллергия может проявляться как в виде лёгких симптомов — насморка или зуда — так и в тяжёлых формах, самой опасной из которых считается анафилактический шок.

Причины аллергии: генетика, образ жизни, возраст

1. Генетика

Генетическая предрасположенность не гарантирует развитие аллергии, но делает организм более чувствительным к воздействию внешних факторов. Если у одного из родителей аллергия, риск для ребёнка составляет 35 – 40%. В случае, когда и мама, и папа аллергики, показатель увеличивается до 70 – 80%.

2. Возраст

В первые годы жизни иммунитет ребёнка только учится различать «своих» и «чужих». Незрелый организм часто ошибается и воспринимает безобидные вещества как угрозу. Со временем дети могут «перерасти» аллергию. Например, у младенцев бывает гиперчувствительность к коровьему молоку или яйцам, но к школьному возрасту аллергия часто проходит.

Аллергия также может появиться во взрослом и пожилом возрасте: особенно если человек переехал в новый климат.

3. Экология

Загрязнённый воздух вреден для иммунитета. Выбросы промышленных предприятий, автомобильные выхлопы и сигаретный дым ослабляют защитные механизмы организма и повышают чувствительность к аллергенам.

Факт: Жители крупных городов чаще страдают от сезонной аллергии на пыльцу, чем люди в сельской местности.

4. Питание

Неправильное питание может стать триггером для развития аллергии. Избыток обработанных продуктов, сахара и искусственных добавок нарушает баланс микробиома кишечника. Это напрямую влияет на регуляцию иммунной системы.

Рекомендация: Натуральные продукты, богатые клетчаткой и антиоксидантами, помогут поддерживать здоровье кишечника и снизить чувствительность организма к аллергенам.

5. Образ жизни

Жители мегаполисов часто переутомляются, живут в стрессе, многие мало двигаются из-за сидячей работы в офисе. Все эти факторы могут ослабить иммунитет и сделать организм уязвимым.

Факт: Хронический стресс увеличивает уровень кортизола, что может нарушить работу иммунной системы и спровоцировать аллергическую реакцию.

На что бывает аллергия: от пыльцы до антибиотиков

Иммунитет может принять за угрозу практически любое вещество. Но некоторые аллергены особенно распространены.

1. Пыльца растений

Аллергию на цветение ещё называют сезонной или поллинозом. Пыльца берёзы, ольхи и тимофеевки — самые распространённые триггеры.

Когда проявляется? Обычно весной и летом.

Какие симптомы? Заложенность носа, чихание, слезотечение и зуд в глазах.

2. Продукты питания

Пищевая аллергия особенно опасна, так как может приводить к тяжёлым последствиям. В «Большую восьмёрку» пищевых аллергенов входят:

• древесные орехи;
• арахис;
• коровье молоко;
• яйца;
• рыба;
• ракообразные и моллюски;
• соя;
• пшеница.

Какие симптомы? Тошнота, диарея, боль в животе, зуд, крапивница, отёк Квинке, анафилактический шок.

3. Пыль

Домашняя пыль — это среда обитания микроскопических клещей. Именно на них организм реагирует аллергией.

Где ещё живут клещи? В матрасах, подушках, мягкой мебели и коврах.

Какие симптомы? Ночной кашель, заложенность носа, конъюнктивит.

4. Медикаменты

Некоторые лекарства могут вызывать аллергические реакции, особенно если их принимают без назначения врача.

Частые аллергены: антибиотики, анальгетики, контрастные вещества.

Какие симптомы? От кожной сыпи до анафилактического шока.

5. Животные

Некоторые люди с трудом переносят малейший контакт с животными. Чаще всего встречается аллергия на кошек. Среди других распространённых триггеров собаки, лошади, морские свинки, крысы и попугаи.

Что вызывает реакцию? Не сама шерсть, а белки, содержащиеся в слюне, коже или моче животных.

Какие симптомы? Астма, конъюнктивит, кожные высыпания.

6. Химические вещества

Косметика, бытовая химия и парфюмерия могут содержать вещества, которые раздражают кожу или дыхательные пути.

Примеры: Фталаты, парабены, формальдегид.

Какие симптомы? Контактный дерматит, астма, раздражение глаз.

7. Плесень

Встречается в местах с повышенной влажностью. Споры плесени переносятся по воздуху и могут проникать глубоко в дыхательные пути.

Где находится? На стенах сырых помещений, в плохо проветриваемых углах, под обоями или в ванных комнатах.

Какие симптомы? Хронический насморк, затруднённое дыхание, кашель, обострение астмы.

Особенность: Аллергия на плесень часто обостряется осенью, когда влажность повышается, а температура снижается.

Как проявляется аллергия: основные симптомы, опасные состояния и отличия от ОРВИ

Основные симптомы

1. Респираторные реакции

Аллергический ринит: характеризуется насморком, заложенностью носа и чиханием.

Аллергический конъюнктивит: проявляется в виде гиперемии, отёчности век,  зуда, слезотечения, светобоязни.

Аллергическая астма: возникают одышка, стеснение в груди, свистящее дыхание или приступообразный кашель. В тяжёлых случаях может понадобиться срочная медицинская помощь.

2. Кожные реакции

Экзема: хроническое воспаление кожи, сопровождается зудом, покраснением и шелушением.

Контактный дерматит: возникает при непосредственном контакте с аллергеном.

Атопический дерматит: хроническая кожная реакция, часто встречается у детей при пищевых аллергиях.

Токсидермия: реакция на аллергены, которые попали в организм во время еды, вдоха или укола.

3. Пищеварительные реакции

Боль в животе, тошнота, рвота и диарея: могут возникать при пищевой аллергии.

Когда аллергия становится опасной

1. Крапивница.

Это состояние характеризуется появлением красных волдырей на коже, которые сопровождаются сильным зудом. Крапивница может быть вызвана пищей, лекарствами или даже стрессом.

2. Отёк Квинке.

Это локализованное скопление жидкости в тканях, которое чаще всего затрагивает лицо, гортань или конечности. Отёк Квинке может препятствовать дыханию и требует экстренного лечения.

3. Анафилактический шок.

Самая опасная форма аллергической реакции, которая развивается стремительно. Характеризуется резким падением давления, затруднённым дыханием, учащённым сердцебиением и потерей сознания. Анафилаксия требует немедленного введения адреналина и госпитализации.

Лечение аллергии

Полное излечение аллергии не всегда возможно. Иногда дети «перерастают» заболевание, но это зависит от особенностей организма.

Врачи могут предложить пройти аллерген-специфическую иммунотерапию, которая способна значительно уменьшить чувствительность к аллергенам.

Для смягчения и снятия симптомов аллергии используется несколько видов медикаментов.

1. Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты – это первая линия защиты при аллергии. Лекарство блокируют выделение гистамина, который провоцирует появление симптомов.

Препараты первого поколения (например, дифенгидрамин) эффективны, но могут вызывать сонливость.

Препараты второго поколения (например, лоратадин, цетиризин) действуют дольше и редко влияют на нервную систему.

Важно: Многие антигистаминные препараты доступны без рецепта. Но и перед их применением важно проконсультироваться с врачом, особенно если речь идёт о детях или беременных женщинах.

2. Кортикостероиды

Это мощные противовоспалительные препараты, которые используют при острых аллергических реакциях.

• Назальные спреи помогают справиться с аллергическим ринитом.
• Мази эффективны при кожных проявлениях, таких как экзема или атопический дерматит.
• Ингаляторы необходимы, чтобы облегчить симптомы аллергической астмы.

Важно: Кортикостероиды требуют осторожного применения и часто назначаются только по рецепту врача из-за возможных побочных эффектов.

3. Адреналин

Используется при анафилаксии — опасной для жизни аллергической реакции. Адреналин вводится с помощью автоинжекторов. Препарат помогает быстро сузить сосуды, расслабить дыхательные пути и стабилизировать давление.

Если есть риск анафилаксии, врачи рекомендуют всегда носить автоинжектор с собой и научить близких пользоваться им.

Как избежать аллергии: советы по профилактике

Главное, что нужно сделать — снизить контакт с потенциальными аллергенами.

1. Поддерживайте чистоту дома

• Регулярно проветривайте помещение.
• Используйте постельное бельё и подушки с антиаллергенной обработкой.
• Убирайте дом пылесосом с фильтром HEPA (High-Efficiency Particulate Air), который способен удалять микроскопические частицы.

2. Контроль над окружающей средой

• Избегайте контакта с домашними животными, если есть предрасположенность к аллергии на шерсть.
• Установите очистители воздуха с фильтрами HEPA — многие аллергены попадают в организм при вдохе.
• Старайтесь не использовать бытовую химию с резким запахом, так как она может раздражать дыхательные пути.

3. Диета

• Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 и антиоксидантами (например, лосось, льняное семя). Они обладают противовоспалительным действием.
• Избегайте продуктов с искусственными добавками, так как они могут усугубить чрезмерную чувствительность организма.
• Во время беременности стоит придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами. Это уменьшит риск развития аллергии у ребёнка.

4. Пейте витамины

Витамин C стабилизирует иммунный ответ и эффективно подавляет секрецию гистамина. Также при борьбе с аллергией помогут витамины D, B5, B12, PP. А регулярный приём цинка с селеном помогает смягчить симптомы и повысить общую устойчивость организма. Но помните, что любые БАДы стоит принимать только после консультации со специалистом.

Заключение: практические рекомендации

Аллергия — реакция организма, которая может существенно снизить уровень жизни и доставлять серьёзный дискомфорт. Однако правильная диагностика, своевременная профилактика и грамотное лечение могут смягчить симптомы, а иногда даже полностью избавить от них.

При первых признаках аллергии примите антигистаминный препарат. Всегда проверяйте инструкцию и дозировку, особенно если речь идёт о детях.

Реклама
ООО «Еаптека»
ИНН 7704865540
Erid: VSb5yNKUvL