Как отбелить зубы дома?

Народными методами

Недорогое отбеливание зубов — это народные рецепты. Все методы делятся на три группы: порошки, кислоты и пероксиды.

Как работают народные средства:

1. Сода, активированный уголь — механически снимают налёт, из-за чего кажется, что зубы стали белее. На самом деле они царапают и снимают часть эмали.
2. Лимонная кислота, уксус — кислоты разъедают налет, поэтому зубы становятся светлее, чем были. Но ими легко получить ожог десны, а эмаль под действием кислот будет становиться тоньше.
3. Перекись водорода — единственное народное средство, которое действует как и профессиональные: уничтожает пигментные вещества внутри зуба. При этом вымываются минеральные вещества, которые никак не восстанавливаются. Зуб становится хрупким, появляется боль от горячей и холодной еды, можно получить ожог десны.

Если долго пользоваться народными методами, эмаль станет тонкой. Из-под неё будет просвечиваться желтый дентин, что сделает зубы только темнее. Вместо отбеливания, человек получает обратный результат.

Средствами из аптек и магазинов

Ассортимент аптек и магазинов вызывает больше доверия, чем народные рецепты. Но отбеливающие зубные пасты и зубные порошки работают за счет абразива — твердых частичек. Они действуют как сода или уголь: механически счищают налет, из-за чего зубы становятся светлее, чем были.

Если использовать эти средства часто, на эмали останутся царапины, она станет тоньше. Дентин будет просвечиваться, зубы потемнеют и начнут болеть от холодного и горячего.

В магазинах косметики попадаются отбеливающие гели со спонжем или кисточкой. Они действуют за счет перекиси водорода. Для полноценного отбеливания ее концентрации не хватит, зато можно получить ожог десны и повышенную чувствительность зубов из-за потери минералов эмалью.

Профессиональными средствами

Системы профессионального отбеливания выпускают двух типов: капы (например, «Opalescense» и «Perfect Bleach») и полоски (например, «Crest 3D White» и «Блендамед 3D White Luxe»). Действующие вещества — пероксид карбамида или водорода. В состав добавляют фторид натрия или нитрат калия. Это восполняет потерю минералов эмалью, помогает избежать хрупкости, повышенной чувствительности зубов. Похожие составы используют для химического отбеливания в кресле стоматолога. 

Пероксид карбамида или водорода проникает через эмаль зуба в дентин, где расщепляется до атомарного кислорода. Он разрушает пигментные вещества внутри зуба, то есть те, что дают цвет. В результате зубы становятся белее, чем были от природы, на 4-6 тонов по шкале Vita.

Концентрация активных веществ в домашних системах для отбеливания ниже, чем в средствах, которые использует стоматолог. Это нужно, чтобы ими было безопасно пользоваться людям без медицинского образования. Но из-за этого эффект виден не сразу: его оценивают спустя одну-две недели после регулярного использования.

Действующие вещества находятся в форме геля. Если использовать капы, гель нужно наносить на них самостоятельно. На полоски активные вещества наносят на производстве, поэтому их просто приклеивают к передней части зуба. 

Процедуру проводят ежедневно в течение 10-20 дней. Она занимает от 30 минут до 10 часов, в зависимости от концентрации активного вещества в составе, цвета зубов и желаемого результата.

Какую выбрать систему отбеливания и сколько держать на зубах состав — решает врач. Самостоятельно подбирать систему опасно — есть риск побочных эффектов:

• клиновидные дефекты станут больше — участки зуба около десны, где эмаль разрушилась и видно желтый дентин
• пломбы и отреставрированные участки зубов не отбелятся — эмаль будет выглядеть пятнами, так как материалы подбирались под природный цвет
• повысится чувствительность зубов — человеку больно пить и есть горячее, холодное, кислое
• зубы станут хрупкими — если передержать систему на зубах, эмаль потеряет больше минералов, чем получит из состава.

Перед домашним отбеливанием нужно сделать профессиональную чистку зубов. Налет не даст составу полноценно проникнуть в зуб, из-за чего результат будет менее заметным.

Некоторым пациентам рекомендуется только домашнее отбеливание:

Важно запомнить

• до отбеливания обязательна консультация врача, иначе высок риск побочных эффектов
• народные методы не работают, а делают хуже: эмаль стирается, сквозь нее просвечивает желтый дентин, из-за чего зубы становятся желтее
• отбеливающие пасты и зубные порошки не отбеливают, а убирают налет и стирают эмаль, из-за чего зубы станут желтее и будут болеть от горячей и холодной еды
• домашнее профессиональное отбеливание эффективно, результат сохраняется надолго, стоит дешевле, чем процедура у стоматолога, но делать его нужно несколько недель подряд ежедневно.