Как чистить наушники после тренировок

Зачем нужно чистить наушники

Ушная сера защищает кожу слухового прохода, а пот и кожное сало — часть естественных выделений кожи. Но когда на поверхности наушников скапливается слишком много выделений, это становится проблемой.

Что происходит:

● После тренировки наушники остаются влажными и тёплыми. Это идеальные условия для размножения бактерий и грибков.

● Сера и кожное сало забивают акустические сетки, снижая громкость. Чтобы компенсировать потерю звука, человек увеличивает громкость — это создаёт дополнительную нагрузку на слуховые рецепторы.

● Грязные наушники могут травмировать нежную кожу слухового прохода. Через эти микротравмы бактериям и грибкам легче проникнуть внутрь.

По разным данным, после часа использования количество бактерий в ухе увеличивается в 3–5 раз, а в отдельных исследованиях — в 10–12 раз. Точная цифра зависит от типа наушников и того, как именно измеряли бактерии.

Что будет, если не чистить наушники

Наружный отит («ухо пловца»)

Это воспаление кожи наружного слухового прохода. Его вызывают бактерии, реже — грибки. Чтобы инфекция начала развиваться, микробам нужна влажная и тёплая среда. Поэтому воспаление часто возникает после плавания — отсюда и название «ухо пловца».

Внутриканальные наушники плотно закрывают слуховой проход. Под ними скапливаются пот и ушная сера, создавая влажную и тёплую среду. На поверхности наушников также остаются частички кожи и микроорганизмы. Если в слуховом проходе есть микротравмы — например, после использования ватных палочек — бактериям и грибкам легче проникнуть вглубь ранок и вызвать воспаление.

Симптомы: боль в ухе (усиливается при нажатии на козелок), зуд, заложенность, выделения, временное снижение слуха.

Отомикоз (грибковое поражение)

Отомикоз — грибковое поражение кожи наружного слухового прохода. Его вызывают плесневые грибы (чаще Aspergillus) и дрожжеподобные Candida. Грибки любят тепло и влажность — именно такие условия создают наушники-вкладыши. Кроме того, отомикоз может развиться, когда нарушается естественный баланс микроорганизмов или ослабевает местная защита.

Симптомы: выраженный зуд, шелушение, чувство распирания, выделения, иногда боль и снижение слуха.

Серная пробка и снижение слуха

Наушники-вкладыши перекрывают слуховой проход и мешают ушной сере выводиться естественным путём. Сера скапливается, уплотняется и постепенно превращается в пробку. Она давит на стенки прохода и может вызвать боль, воспаление и временное снижение слуха.

Симптомы: ощущение заложенности и давления в ухе, снижение слуха, шум в ухе, зуд, дискомфорт, боль, аутофония (усиление звучания собственного голоса), головокружение, тошнота, рефлекторный кашель.

Аллергические реакции

Сера, пот, кожное сало, частицы кожи, пыль и бактерии могут провоцировать сыпь и раздражение в ушном проходе, особенно у людей с чувствительной кожей.

Риск заражения при совместном использовании

Внутриканальные наушники — такой же предмет индивидуального пользования, как зубная щётка. На вкладышах остаются частички кожи, ушная сера, пот и микроорганизмы — в том числе бактерии и грибки, которые у каждого человека свои. Если дать наушники другому, его кожа и слуховой проход будут контактировать с чужой микрофлорой. Для одного человека эти микробы могут быть безвредны, а для другого — стать причиной воспаления или грибковой инфекции.

Почему рекомендуется чистить наушники мицеллярной водой

Apple и другие производители (Google, Samsung) рекомендуют чистить акустические сетки мицеллярной водой с определёнными компонентами. С медицинской точки зрения это оправдано:

– Мягко удаляет загрязнения

Мицеллярная вода помогает удалить жир, пот и ушную серу, не повреждая кожу.

– Не содержит спирта

Спирт сушит кожу и может вызывать раздражение, поэтому для чистки наушников лучше выбирать составы без него.

Какую мицеллярную воду лучше выбирать:

– С мягкими ПАВ

Важно, чтобы в составе были неионогенные ПАВ — например, PEG-6 Caprylic / Capric Glycerides — а не агрессивные сульфаты.

– Без масел и отдушек

Иначе мицеллярная вода оставит липкую плёнку, которая станет притягивать пыль и бактерии.

Пошаговая инструкция: как чистить наушники после тренировки

Что понадобится:

● Мицеллярная вода без отдушек и масел

● Дистиллированная вода

● Чистая детская зубная щётка с мягкой щетиной

● Бумажное полотенце

● Безворсовая салфетка из микрофибры

● Изопропиловый спирт

Шаг 1. Чистка амбушюров

Силиконовые вкладыши промойте тёплой водой с каплей мягкого мыла, затем высушите.

Шаг 2. Сухая очистка сетки

Сухой мягкой щёткой смахните грязь с поверхности: пыль, пушок от одежды, частички кожи. Не давите на сетку.

Шаг 3. Влажная очистка сетки

Налейте немного мицеллярной воды в чашку, окуните в неё щётку. Держите наушник сеткой вверх. Круговыми движениями чистите сетку 15 секунд. Промокните бумажным полотенцем. Повторите 3 раза.

Шаг 4. Ополаскивание сетки

Ополосните щётку в дистиллированной воде. Снова пройдитесь по сетке круговыми движениями. Это удалит остатки мицеллярной воды и грязи. Промокните бумажным полотенцем.

Шаг 5. Чистка микрофона

Сухой щёткой или ватной палочкой аккуратно пройдитесь по отверстиям микрофона.

Шаг 6. Корпус и кейс

Сначала протрите корпус наушников салфеткой из микрофибры, слегка увлажнённой чистой водой. Затем обязательно промокните корпус насухо сухой салфеткой. Контакты кейса и самих наушников протрите ватной палочкой, смоченной изопропиловым спиртом. После этого промокните контакты сухой ватной палочкой или салфеткой. Порт зарядки кейса чистите только сухой щёткой — без воды и спирта. Внутрь порта влага попадать не должна.

Шаг 7. Сушка

Дайте наушникам полностью высохнуть в течение не менее 2 часов перед использованием. Не сушите феном, не кладите на батарею.

Частые ошибки при чистке наушников

● Спирт для акустических сеток. Спирт сушит и разрушает защитное покрытие , а при контакте с кожей уха может вызывать раздражение.

● Ватные палочки для сеток. Не удаляют грязь, а проталкивают её глубже в сетку и могут повредить мембрану динамика. Кроме того, на сетке остаются волокна ваты — их сложно убрать, и они сами становятся источником загрязнения.

● Вода из-под крана. Содержит соли и минералы, которые оставляют налёт и могут раздражать кожу.

● Недостаточная сушка. Если наушники не досушить, влага остаётся внутри корпуса и в области сетки — это создаёт условия для размножения бактерий и грибков, а также может повредить электронику.

FAQ: частые вопросы

Как часто нужно чистить наушники?
Протирать сухой салфеткой — после каждой тренировки, тщательно чистить с мицеллярной водой — раз в неделю.

Можно ли использовать обычную воду вместо мицеллярной?
Нежелательно: она хуже удаляет жир и серу, а соли могут раздражать кожу.

Что будет, если вообще не чистить наушники?
Риск наружного отита, отомикоза, снижения слуха. А сами наушники начнут хуже звучать: забитая сетка делает звук тише, а забитый микрофон ухудшает передачу голоса при звонках.

Можно ли мыть силиконовые амбушюры с мылом?
Да, тёплой водой с каплей мягкого мыла, затем тщательно высушить.

Почему Apple не рекомендует использовать спирт для сеток?
Спирт сушит и разрушает защитное покрытие акустической сетки, а также может раздражать кожу.

Как понять, что пора обратиться к врачу?
Если появились боль в ухе, зуд, выделения, заложенность или снижение слуха — обратитесь к отоларингологу.

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При появлении симптомов отита или грибковой инфекции обратитесь к специалисту.

Реклама
ООО «Еаптека»
ИНН 7704865540
Erid: 2VSb5whgmGN