9371Почему кожа становится чувствительной
Кожа ― самый большой орган человеческого тела: в зависимости от телосложения у взрослого человека её площадь составляет от 1,6 до 1,85 квадратного метра, а вес ― от 3 до 3,5 килограмма. Кожа выполняет множество задач. Она помогает поддерживать постоянную температуру тела, регулировать уровень влаги и обмениваться нужными для жизни веществами с внешним миром. А ещё ― защищать организм от механических повреждений, ультрафиолета, вредных микроорганизмов и других воздействий окружающей среды.
Наша главная броня ― совсем тонкая, всего несколько сотых миллиметра. Это верхний, роговой слой эпидермиса (поверхностного слоя кожи). Он состоит из т. н. кирпичиков ― кератиноцитов (отмерших клеток этого слоя) и «цемента» ― липидов, то есть жиров, которые не растворяются в воде. Кроме того, потовые железы выделяют на поверхность кожи свой секрет, в состав которого входит вода. Вместе с липидами она образует т. н. гидролипидную плёнку. Такая сложная структура обеспечивает барьерную функцию кожи ― естественную защиту от ультрафиолета, обезвоживания и бактерий.
Если функции защитного барьера нарушаются ― в частности, меняется его проницаемость, более глубокие слои кожи сталкиваются с проблемами, к которым они структурно не подготовлены. Результаты известны как минимум половине европейских женщин: это ощущение зуда, жжения и покалывания, шелушение и сухость кожи, покраснения и воспаления, вызванные контактом с конкретным раздражителем. Иногда им становится косметика, но такую реакцию могут вызвать и холод, и жара, и слишком влажный или сухой воздух, и, согласно наблюдениям, долгое ношение медицинской маски, и соприкосновение с одеждой, и даже стресс.
На состояние защитного слоя эпидермиса влияют многие факторы: наследственность, гормональные изменения (например, во время менструального цикла), постоянный контакт с загрязненным воздухом (в том числе связанный с курением), кожные заболевания, приём антибиотиков и некоторых других лекарств, неправильно подобранные косметические средства и косметологические процедуры.
Миф №1. Реакция кожи на раздражитель ― это просто аллергия
Дерматологи так не думают. Хотя аллергия тоже может проявляться кожными реакциями, т. н. повышенная чувствительность кожи приводит к гиперреакции даже на самые обычные стимулы ― например, слишком сухой воздух или собственный пот. Если говорить о косметических средствах, то настоящая аллергия не зависит от количества раздражающего вещества ― организм отреагирует, даже если нанести на лицо или тело только каплю продукта с аллергеном. Реакция чувствительной кожи чаще всего напрямую зависит от того, сколько вещества успеет проникнуть сквозь роговой слой, и повторного воздействия одного и того же раздражителя.
Миф №2. Чувствительной может быть только сухая кожа
Сухая кожа действительно часто бывает чувствительной: для этого типа характерна нехватка липидов ― тех самых жиров, которые входят в состав защитного барьера. Но и нормальная, и жирная кожа не застрахованы от повышения чувствительности. Так, если сальные железы производят слишком много кожного сала ― себума, состав гидролипидной плёнки может измениться, и она начнёт пропускать сквозь себя больше раздражителей.
Кроме того, кожа любого типа может стать чувствительной под влиянием внешней среды или, например, из-за слишком сильного увлечения отшелушивающими средствами и процедурами ― например, пилингами.
Миф №3. Чувствительная кожа ― это навсегда
Отчасти это так: изменить состояние эпидермиса, доставшегося вам в наследство, действительно невозможно. Но на чувствительность кожи влияет слишком много факторов, чтобы её можно было однозначно списать на генетику и смириться.
Современный уход за чувствительной кожей предусматривает использование специализированных косметических средств с ингредиентами, которые помогают восстановить повреждённый защитный барьер и способствуют бережному очищению и увлажнению ― этапам, которые нужны коже любого типа.
Cetaphil® рекомендует обращать внимание на эти строчки в составах уходовых средств:
- Гиалуроновая кислота. Вещество, которое организм производит, чтобы удерживать молекулы воды, поддерживать упругость и нормальную работу тканей ― не только кожи, но и, например, хрящей. Кроме увлажнения, гиалуроновая кислота отвечает за восстановление и заживление повреждений на коже.
- Растительные масла: макадамии, акации, миндаля, авокадо, семян подсолнечника, ши или другие. Увлажняют и смягчают раздраженную кожу, глубоко питая её и насыщая полезными веществами.
- Витамины группы B ― известный многим пантенол. Он помогает смягчать кожу и повышать её эластичность, а ещё работает для защиты от раздражителей.
- Витамин Е (токоферол) и другие антиоксиданты. Замедляют окислительные процессы в коже, защищая её от последствий ультрафиолетового излучения, загрязнения воздуха и других неблагоприятных факторов окружающей среды
- Микрочастицы бамбука. Встречаются в очищающих средствах: помогают мягко, но эффективно отшелушивать мёртвые клетки кожи и способствуют её обновлению.
