5 главных ошибок в уходе за кожей лица

Использование мыла 

В 2019 году компания OnePoll совместно с брендом дерматокосметики CeraVe провели исследование, которое показало, что 52 % американцев используют для ухода за кожей лица брусковое мыло, предназначенное для мытья рук. В России популярностью пользуются дегтярное, детское и хозяйственное мыло, с дефицитных советских времен позиционируемые, как универсальные средства от прыщей.

При выборе косметики нужно знать тип кожи: сухая, нормальная, жирная или комбинированная. У них разный pH, характеризующий кислотно-щелочную среду 

«Обычное кусковое мыло имеет высокую щелочную реакцию: чем выше моющая способность, тем выше pH. Например, как у хозяйственного мыла. Щелочные  средства повреждают белково-липидный барьер кожи, состоящий из смеси жиров и белков, нарушая естественную защиту от воздействия микроорганизмов и внешних раздражителей», — рассказывает дерматовенеролог детской клиники Фэнтези Нина Сергеева. 

Сдвиг pH в щелочную сторону создает условия для размножения Propionibacterium acnes — бактерий, которые вызывают акне. Длительное использование мыла приводит к сухости кожи — защитный барьер не успевает восстанавливаться. 

По данным опроса, проведенного проектом «Здоровье Mail.ru», 85 % россиян стали чаще мыть руки с мылом из-за угрозы распространения коронавируса. В результате увеличилось количество обращений к дерматологам с жалобами на сухость и появление микротрещин. Это же происходит с лицом.

Применение спиртовых лосьонов

Спирт обезжиривает лицо, нарушая липидный барьер. В ответ сальные железы реагируют на сухость и производят еще больше секрета. Кожа становится более жирной.

Также спирт вызывает разрушение белков и жиров. Исследование ученых из университета фармакологии в Лондоне подтвердило, что этанол нарушает жизненный цикл клеток кожи кератиноцитов и вызывает местное раздражение. А постоянное применение спиртовых лосьонов приводит к химическим ожогам.

Альтернатива спиртовым лосьонам — тоники, которые используются после очищения кожи. Эти средства на 95 % состоят из воды, оставшиеся 5 % составляют глицерин, кислоты и растительные экстракты. Тоники восстанавливают нормальный pH кожи и увлажняют ее, нормализуя работу сальных желез. 

Маски для лица из продуктов питания

Кружочки огурца — для уменьшения отеков под глазами, сок лимона — для устранения пигментных пятен, сметана — для увлажнения кожи, мед и клубника — для борьбы с акне. Эти рецепты нам достались от бабушек, но лучше пользоваться научными знаниями. Эффективность продуктовых масок преувеличена: они могут только увлажнить верхний слой — эпидермис. Кожа защищает от внешних воздействий, поэтому витамины и микроэлементы, содержащиеся в домашних масках, не проходят через этот барьер.

Более того, многие продукты при местном применении вызывают аллергические реакции в виде зуда, сыпи и покраснений.

Маски из молочных продуктов создают на лице жировую пленку, которая закупоривает сальные железы и уменьшает приток кислорода. Кожа не может очиститься самостоятельно, и появляются прыщи. 

Аптечные маски — альтернатива народным средствам. Дерматокосметика безопасна для кожи, потому что проходит клинические испытания. В зависимости от состава и свойств маски могут увлажнять, питать, тонизировать, отшелушивать или подтягивать кожу. Чтобы выбрать подходящую, лучше проконсультироваться с дерматологом. 

Натуральные масла для кожи лица

Растительные масла в небольшом количестве входят в состав косметических продуктов для питания и увлажнения кожи, но использование их в чистом виде дает противоположный эффект. При нанесении на кожу средство проникает между роговыми чешуйками и начинает менять состав жирового барьера. 

Если масла немного, то его липиды используются для укрепления защитного слоя. А избыток растительных жиров нарушает структуру и функции естественного липидного пласта, постепенно замещая его. Сальные железы «начинают лениться», вырабатывают меньше секрета: неконтролируемое использование масел ведет к сухости кожи.

«Для поддержания нормального состояния кожи лица кроме жирных кислот и витаминов, которые содержатся в маслах, ей необходимы белки, вода и другие водорастворимые компоненты, входящие в состав комбинированных средств. Масло кокоса, какао и зародышей пшеницы закупоривают поры так же, как и маски из молочных продуктов. Это приводит к возникновению акне и тусклому цвету лица», — отмечает Нина Сергеева. 

Выдавливание прыщей

Когда содержимое вытекает, инфекция  распространяется в окружающие поры, а ранка становится воротами для микробов. При попадании в кровоток они перемещаются в другие органы и ткани, вызывая воспаление.

Особенно опасно инфицирование акне в носогубном треугольнике — его сосуды тесно связаны с артерио-венозным руслом головного мозга. По кровотоку инфекция достигает центральной нервной системы и приводит к развитию менингита или энцефалита. 

Прыщ созревает и самостоятельно вскрывается через 2–4 дня. На месте гнойника образуется защитная корочка, которую нельзя травмировать. Чтобы ускорить процесс заживления воспалительных элементов, используют лечебные мази, крема и гели, содержащие производные витамина А. Если под рукой нет лекарства, можно использовать спиртовой лосьон, нанося его ватной палочкой, чтобы точечно подсушить прыщ.

• Подбирайте уходовые средства с pH по типу кожи.

• Используйте тоники для кожи всего лица, а спиртовые лосьоны — точечно на высыпания.

• Замените домашние маски на аптечные, а растительные масла применяйте только в составе комбинированных средств.

• Не выдавливайте акне.