Прилагательное «ортопедический» сразу привлекает внимание родителей при выборе товаров для детей. Кажется, что это лучший вариант, но далеко не всегда. Разбираемся, когда нужны ортопедические товары, а в каком случае могут навредить.
Ортопедия — это раздел медицины, который занимается повреждениями опорно-двигательного аппарата. Детские ортопеды лечат косолапость, искривления позвоночника, кривошею и многие другие заболевания. Часто для лечения и профилактики используются ортезы, бандажи, корректоры осанки, специальная обувь и другие приспособления. Всё это нужно для лечения конкретного состояния. Но со временем ортопедические товары стали продавать не только больным.
Ортопедическая обувь и стельки
Много лет назад всем детям рекомендовалось носить ортопедическую обувь постоянно, даже дома. Считалось, что это помогает правильному развитию стопы и для профилактики плоскостопия. Сейчас врачи такое уже не советуют, но традиции живы и множество детей до сих пор бегают по дому в тяжелой ортопедической обуви, на радость соседям снизу.
Кажется, тяжелая ортопедическая обувь помогает от многих проблем: косолапость, слабые мышцы голеностопа, ходьба на цыпочках и, конечно, от плоскостопия. Но большинство детей не нуждаются в такой коррекции, а постоянное ношение поддерживающей обуви может ослабить мышцы еще больше и они не смогут справляться с нагрузкой без помощи фиксации твердого задника и жестких боковин на ботинках.
«Эволюционно, человеческая стопа создана для ходьбы босиком, — говорит детский травматолог-ортопед, хирург детской клиники “Фэнтези” Илья Зеленкин. — Повлиять обувью на формирование свода стопы так же сложно, как изменить перчатками форму кистей. У новорожденных на подошве есть жировая подушка, она нужна для амортизации и при давлении специальной обувью она может рассасываться быстрее чем необходимо ребенку. Плоские стопы у детей — это нормальное явление и никакая специальная обувь, стельки или массаж не изменят этого явления. Даже наоборот, специальные стельки и подушечки могут причинять ребенку дискомфорт. Когда есть ортопедические проблемы, чаще всего это видно невооруженным глазом. Достаточно сравнить такого ребенка со здоровыми детьми. Тогда действительно, имеет смысл обратиться за консультацией к ортопеду и покупать корректирующие средства только на основе его рекомендаций».
Единственная важная функция обуви — защита от повреждений и холода. Но при этом она не должна мешать ребенку учиться управлять своими мышцами. Самые лучшие стопы у людей, которые ходят босиком.
Вот, как советует выбирать для ребенка обувь Илья Зеленкин:
- Не брать сильно на вырост, немного больше можно
- Подошва должна быть уплощенной и не скользить
- Обувь должна быть мягкой, чтобы сохранять подвижность ребенка
- Для детской обуви лучше выбирать «дышащие» материалы
- Не стоит покупать детям обувь взрослого фасона: на каблуке или с узким носком.
Ортопедические стельки можно использовать, если их ношение не доставляет ребенку неудобств и в обуви нет супинатора. Он нужен для поддержки стопы и комфортного ношения обуви, а не для влияния на развитие стопы.
Ортопедический матрас
При выборе матраса важна высота, чтобы малыш не мог выбраться из кроватки, и удобство. Дети в раннем возрасте слишком мало весят, чтобы состав матраса мог влиять на здоровье. Поэтому здоровому ребенку особый матрас вряд ли понадобится раньше подросткового возраста.
«Никакая ортопедическая ассоциация не настаивает на том, чтобы ребенок спал на ортопедическом матрасе или использовал ортопедическую подушку, — объясняет педиатр GMS Clinic Эмилия Гаврилова. — Нет никаких доказательств принципиального влияния таких предметов на здоровье или даже на удобство сна. Дети младшего возраста просыпаются довольно часто и это не зависит от матраса. Он не предотвращает и не лечит никакие заболевания. Иногда ребенку с определенным диагнозом удобнее использовать ортопедический матрас, но это не касается здоровых детей».
Для здоровья ребенка не имеет никакого значения, спал он с рождения на ортопедическом матрасе или любом другом. По словам Гавриловой, ни педиатр, ни ортопед на приеме не отличит ребенка, который спал на ортопедическом матрасе от другого. Главные критерии здорового сна — качество и безопасность. Ребенку должно быть удобно спать, а в кроватке не должно быть ничего лишнего, только постельные принадлежности.
Ортопедическая подушка
Когда родители покупают для новорожденного все необходимое, даже подушку выбрать не так уж просто. Надо определиться с высотой и жесткостью, разобраться в составе и определиться с формой. На самом деле детям младше двух лет подушка не нужна. У новорожденного большая голова, поэтому соотношение ее размера и плеч позволяет удобно спать на ровной поверхности. После двух лет пропорции ребенка все больше напоминают взрослые, тогда и может понадобиться подушка.
По словам Гавриловой, детям младше 6 месяцев вообще не рекомендуется использовать подушки. Плоская поверхность гораздо безопаснее. Ребенок в этом возрасте еще не умеет двигать телом. Поэтому если он ночью начнет срыгивать, лежа на подушке, она может помешать ему повернуть голову в сторону и рвотные массы могут попасть в дыхательные пути.
Часто родители покупаются на рекламу подушек-позиционеров для новорожденных, где их рекомендуют для коррекции формы головы или профилактики кривошеи.
«Может быть и другая ситуация, — говорит Эмилия Гаврилова. — Когда ребенок учится переворачиваться на живот и может случайно проделать это во сне. Он еще не научился как следует контролировать свои движения, пытается повернуть голову, чтобы не задохнуться, а ему мешает подушка. Плоская поверхность намного безопаснее. Маленьким детям иногда рекомендуют ортопедические подушки для коррекции несимметричного тонуса мышц шеи или исправления неровной головы, но нет никаких доказательств того, что эти подушки полезны и необходимы. Чаще всего, такие состояния проходят с возрастом самостоятельно, без помощи вспомогательных устройств».
Корректор осанки
Иногда воспринимается как легкий способ выправить осанку ребенку. Но у него есть противопоказания, поэтому покупать корректор можно только после консультации ортопеда. Постоянное ношение неправильно подобранного корректора может ослабить мышцы спины и привести к искривлению позвоночника.
«Корректоры осанки — тоже один из ловких маркетинговых ходов, — комментирует Илья Зеленкин. — Осанку можно корректировать физическими упражнениями на укрепление мышц спины, плаванием, танцами, но не корректором. Помимо неэффективности, ношение корректора, может, привести к снижению самооценки у ребенка».
Для улучшения осанки нужно заниматься спортом, который укрепляет спину: плаванием, танцами, гимнастики или балетом. Тогда и проблем со спиной не будет.
-
Здоровых детей не надо лечить, поэтому ортопедические товары им не нужны.
-
Лучше всего детская нога развивается при ходьбе босиком по траве, камням или даже игрушкам в квартире.
-
Главное при выборе матраса — высота, чтобы ребенок не мог выбраться из кроватки.
-
Детям до двух лет не нужна подушка, дальше по желанию ребенка.
-
Исправлять осанку лучше спортом и удобным местом для учебы.
Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов
5106
